کامپیوتر-computer-hac-spss-autocad-فناوری--کتاب3d max
اطلاعات کامپیوتری
درباره سایت
کامپیوتر-computer-hac-spss-autocad-فناوری--کتاب3d max
آخرین مطالب
امکانات وب
-->-->-->
ارساÙx84 Ùx84Ûx8cÙx86Ú©
-->-->-->
-->-->-->
-->-->-->
-->-->-->
-->-->-->
-->-->-->
-->-->-->
-->-->-->
سلام ببخشید من قبلا هم سوال پرسیدم اما جواب ندادید میشه لطف كنید جوابمو بدید ممنون میشم..من میخام عمل لابیا و كلیتوریس انجام بدم اما یه مشكل دارم و اونم اینه كه بعضی وقتها بی اختیار چند قطره ادرار ازم خارج میشه نمیدونم اسمش بی اختیاری ادرار هست یا نه و همیشه ترشحات واu200du200dزن دارم البته مجردم..برای همین همیشه تو لباس زیرم دستمال میزارم..میشه راهنماییم كنید لطفا به ایمیلم جوابو ارسال كنید..ممنون میشم
.....................................................................................................................................................
سلام عزیزم.ورزش های تقویت عضلات کف لگن(کگل) به صورت منقبض کردن عضلات کف لگن(به صورت نگه داشتن ادرار)و سپس ریلکس کردن عضلات انجام دهید به صورت روزی 3بار و هربار 30 تا 40 بار انجام شود(20 ثانیه عضلات منقبض نگه داشته شود)عمل لابیا هم به این قضیه ارتباطی ندارد و فقط زیبایی است
.....................................................................................................................................................
سلام عزیزم.ورزش های تقویت عضلات کف لگن(کگل) به صورت منقبض کردن عضلات کف لگن(به صورت نگه داشتن ادرار)و سپس ریلکس کردن عضلات انجام دهید به صورت روزی 3بار و هربار 30 تا 40 بار انجام شود(20 ثانیه عضلات منقبض نگه داشته شود)عمل لابیا هم به این قضیه ارتباطی ندارد و فقط زیبایی است
برچسب:
نویسنده: حسن